Barriere e Facilitatori nell'implementazione di interventi di pause attive durante il lavoro: una revisione sistematica

INTRODUZIONE Sièscopertocheilavoratorid'ufficiocostituisconoungruppo estremamentesedentario,mostrandoaltilivellidiinattivitàfisicasiadurantel'orario lavorativochealdifuoridiesso.Considerandochegliindividuitrascorrono tipicamentecircaunterzodellelorooredivegliaepiùdi40annidellalorovitaal lavoro,l'ambientelavorativodiventauncontestoidealeperimplementareinterventi miratiallamodificadelcomportamentolegatoall'attivitàfisica(AF),contrastandole abitudinisedentarieepromuovendolasalutegenerale.Leactivebreaks(AB),definite comebreviperiodidiAFmoderataovigorosaperridurreilcomportamentosedentario, potrebberoessereuninterventoutile. OBIETTIVI Loscopodiquestarevisionesistematicaèanalizzarelaletteratura scientificaesistenteperidentificarebarriereefacilitatoriperinterventidiABsvolti durantel'orariolavorativo. METODI LaseguentedomandaPICOSèstatasviluppatautilizzandoiseguentitermini diricerca:(P)Lavoratoridietàpariosuperioreai18anni;(I)InterventodiAB;(C) NessuninterventoointerventodiversodalleABperpromuoverel'AF;(O)Barrieree facilitatoriperl’implementazionedegliinterventidiAB;(S)Studiosperimentaleo osservazionale.Laricercabibliograficaèstataeffettuataconsultandoiseguenti database:MEDLINE(PubMed),Embase,CochraneCentralRegisterofControlled Trials,CINAHL,PSYCINFO.IlModelloSocio-Ecologico(SEM)èstatoadottatoper analizzareirisultati.ItrelivellidiinfluenzadelSEMchehannoguidatolametodologia diquestostudiosono:livellointrapersonale;livellointerpersonale;livellodelle motivazionilegatealprogramma. RISULTATI Suuntotaledi980articoli,dopovariscreening,nesonostatiinclusi6.Per quantoriguardaillivellointrapersonale,facilitatoricomuniperleABerano:"benefici perlasalutefisicaementale","necessitàdifarepiùAF"e"forniresensazionipositive e promuovereildivertimento".BarrierecomuniperleABerano:"vincoliditempo/ mancanzaditempo"e"mancanzadiinteresseemotivazione".Perquantoriguardail livellointerpersonale,ilfacilitatorepiùcomuneperleABerail"supportodel supervisoreodeicolleghi",mentregliostacoliidentificatierano"mancanzadi cameratismo"e"mancanzadisupportodelsupervisoreodeicolleghi".Perquanto riguardaillivellodellemotivazionilegatealprogramma,l'ostacolopiùcomuneperle ABera"interferenzaconilflussodilavoro". CONCLUSIONI Questarevisionesistematicaevidenzialebarriereeifacilitatoriperun interventodiABdurantel'orariolavorativo.L'identificazionedibarriereefacilitatori forniràlabasepermigliorarel'implementazionedegliinterventidelleABsulluogodi lavoroinmodochesianoefficaciegraditidaidipendenti.